みなさん、こんにちは！日々忙しい毎日を送るアラサー女子です。
先日、NHKの朝イチで「家事がはかどる音楽６選・BGM」という特集をやっていました。やっぱり家事をしている時には、何かとやる気が出ない時ってありますよね。そんな時に役立つ音楽があるなんて、とっても気になりませんか？
今回は、番組で紹介されていた「家事がはかどる音楽６選・BGM」の中から、私が個人的に気になった3曲を厳選してご紹介します。ぜひ、あなたも聴いてみてくださいね！
家事がはかどる音楽の3つの特徴とは
番組では家事がはかどる音楽には共通点があるということが紹介されていました。それは以下の3つの特徴です。
- 家事のリズムと音楽のリズムが合っている
- 家事の音に音楽がかき消されない
- 歌詞が口ずさみやすい
まずは、こちらを詳しく紹介します〜！
家事のリズムと音楽のリズムが合っていると家事・運動がはかどる理由
家事のリズムと音楽が合っていると、私たちの心も無意識に家事のリズムを作り出していきます。脳内にドーパミンが生成され、やる気も自然とアップするのです。
家事の音に音楽がかき消されないと家事・運動がはかどる理由
これは皆さんも経験があるのではないでしょうか？例えば掃除機の音で音楽が聞こえない！ってシーンですね。そうした時は、せっかく作られたドーパミンがなくなっちゃう。なので、家事の音に音楽がかき消されないことはとても重要みたいです。
歌詞が口ずさみやすいと家事・運動がはかどる理由
歌詞が口ずさみやすいと、うっかり歌ってしまって、これも家事や運動のリズムを産んでいるようです。歌わないと歌えない歌じゃなくて、シンプルに口ずさめる歌が大切みたいです。
家事がはかどる音楽６選とは？シーン別に紹介！
この特徴を踏まえ、聞くと家事がはかどる音楽を別に６曲紹介していましたので、紹介します！最後に超万能曲も紹介です〜！
- 掃除がはかどる曲：TOMORROW（岡本真夜）
- お風呂掃除がはかどる曲：田園（玉置浩二）
- 洗い物がはかどる曲：DIAMONDS（プリンセスプリンセス）
- 洗濯がはかどる曲：どんなときも。（槇原敬之）
- 料理がはかどる曲：終わりなき旅（Mr.Children）
- 全てに使える万能曲：ultra soul （B’z）
それでは詳しく紹介していきます！
掃除がはかどる曲：TOMORROW（岡本真夜）
明るいメロディと前向きな歌詞：掃除中って、意外と単調な作業の繰り返しですよね。TOMORROWの明るいメロディと「明日への希望」を歌った歌詞は、そんな気持ちを一掃して、掃除に対するモチベーションを上げてくれます。
お風呂掃除がはかどる曲：田園（玉置浩二）
広大な風景を連想させる歌詞：お風呂掃除は、湿気と戦いながらの作業。田園の広大な風景を描いた歌詞に心が洗われ、気分転換になります。
洗い物がはかどる曲：DIAMONDS（プリンセスプリンセス）
キャッチーなメロディと力強い歌詞：洗い物って、意外と地味でつまらない作業ですよね。DIAMONDSのキャッチーなメロディと力強い歌詞は、そんな気持ちを吹き飛ばし、楽しく作業を進めることができます。
洗濯がはかどる曲：どんなときも。（槇原敬之）
言わずと知れた名曲です。まさか洗濯が捗るなんて思いもよりませんでした。
料理がはかどる曲：終わりなき旅（Mr.Children）
こちらもミスチルファンでなくとも聞いたことがあるのではないでしょうか？これで料理が捗るみたいなんですが、みんなはどうですか？私はこの曲好きだったので、捗ったよー！
全てに使える万能曲：ultra soul （B’z）
出ました！というか忘れていました。この曲がいましたね！確かに全ての家事に使えます！
まとめ
今回は、NHKの朝イチで紹介されていた「家事がはかどる音楽」の中から、私が個人的に気になった６曲を厳選してシーン別にご紹介しました。
これらの音楽を聴くことで、きっとあなたの毎日ももっと楽しくなるはずです。ぜひ、色々な曲を聴いて、あなたにぴったりの一曲を見つけてみてくださいね。
運動がはかどる音楽・やる気が出る曲も紹介
番組では家事がはかどる音楽も特集していました！別の記事で紹介します〜！
